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(+351) 253 817 733
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clinoba@gmail.com
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Seg-Sex: 8.30h-20.00h
Objetivos
- Sensibilizar os trabalhadores para a identificação e prevenção das doenças profissionais relacionadas ao ambiente de trabalho.
- Introdução da ginástica laboral como uma estratégia eficaz para prevenir lesões e melhorar o bem-estar no local de trabalho.
Aprender
- Doenças profissionais: Compreensão das doenças mais comuns associadas ao trabalho, incluindo problemas respiratórios, doenças cardiovasculares, doenças musculoesqueléticas, doenças causadas por agentes químicos e infecciosos, e como preveni-las.
- Fatores de risco no ambiente de trabalho: Identificação dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de doenças profissionais, como posturas inadequadas, movimentos repetitivos, exposição a substâncias tóxicas e condições ambientais prejudiciais.
- Estratégias de prevenção: Medidas de proteção, como uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPI), boas práticas de trabalho e adaptações no posto de trabalho para reduzir os riscos de doenças profissionais.
- Importância da ginástica laboral: Como a ginástica laboral pode ajudar a prevenir doenças músculo-esqueléticas, reduzir o stress e melhorar a saúde física e mental dos trabalhadores.
- Exercícios práticos de ginástica laboral: Demonstração e prática de exercícios simples e eficazes para melhorar a flexibilidade, reduzir a fadiga muscular e promover a circulação sanguínea.
- Benefícios da ginástica laboral: Melhoria da postura, aumento da produtividade, redução de lesões e promoção de um ambiente de trabalho mais saudável e agradável.
Destinatários
- A todos os trabalhadores da empresa, especialmente aqueles que desempenham funções que envolvem atividades repetitivas, esforços físicos prolongados ou exposição a condições prejudiciais à saúde. A ginástica laboral pode ser aplicada por todos para promover uma melhor saúde e qualidade de vida no trabalho.
Quais os objetivos desta formação?
- Sensibilizar os trabalhadores para a identificação e prevenção das doenças profissionais relacionadas ao ambiente de trabalho.
- Introdução da ginástica laboral como uma estratégia eficaz para prevenir lesões e melhorar o bem-estar no local de trabalho.
O que vai aprender?
- Doenças profissionais: Compreensão das doenças mais comuns associadas ao trabalho, incluindo problemas respiratórios, doenças cardiovasculares, doenças musculoesqueléticas, doenças causadas por agentes químicos e infecciosos, e como preveni-las.
- Fatores de risco no ambiente de trabalho: Identificação dos fatores que contribuem para o desenvolvimento de doenças profissionais, como posturas inadequadas, movimentos repetitivos, exposição a substâncias tóxicas e condições ambientais prejudiciais.
- Estratégias de prevenção: Medidas de proteção, como uso de Equipamentos de Proteção Individual (EPI), boas práticas de trabalho e adaptações no posto de trabalho para reduzir os riscos de doenças profissionais.
- Importância da ginástica laboral: Como a ginástica laboral pode ajudar a prevenir doenças músculo-esqueléticas, reduzir o stress e melhorar a saúde física e mental dos trabalhadores.
- Exercícios práticos de ginástica laboral: Demonstração e prática de exercícios simples e eficazes para melhorar a flexibilidade, reduzir a fadiga muscular e promover a circulação sanguínea.
- Benefícios da ginástica laboral: Melhoria da postura, aumento da produtividade, redução de lesões e promoção de um ambiente de trabalho mais saudável e agradável.
Para quem é esta formação?
- A todos os trabalhadores da empresa, especialmente aqueles que desempenham funções que envolvem atividades repetitivas, esforços físicos prolongados ou exposição a condições prejudiciais à saúde. A ginástica laboral pode ser aplicada por todos para promover uma melhor saúde e qualidade de vida no trabalho.
Tipo
Específica
Modalidade
Presencial
Formato
Apresentação
Duração
2h00 (sessão)
Nº Formandos/ Curso
15-25 participantes
Adquira já esta formação
Tipo
Específica
Modalidade
Presencial
Formato
Apresentação
Duração
2h00 (sessão)
Nº Formandos/ Curso
15-25 participantes
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Cumprir com as normas em vigor
As empresas estão sujeitas a uma série de normas de segurança, que visam proteger a saúde e a segurança dos trabalhadores. Trabalhamos para que as empresas a cumprem as normas.
01
Apostamos
na Inovação
Primamos por manter a inovação e o investimento em primeiro lugar, com base na nossa experiência e no feedback dos nossos clientes, criando soluções mais ágeis, simples e alinhadas com as necessidades.
02
Melhorar o bem-estar dos colaboradores
Trabalhar num ambiente seguro e sustentável é mais produtivo. Os serviços de saúde e segurança no trabalho ajudam a melhorar a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, aumentando a sua satisfação.
03
Testemunhos dos nossos clientes e parceiros
Cerca de 450 empresas adjudicaram os serviços de saúde e segurança no trabalho à CLINOBA. Veja o que algumas delas têm a dizer.